자신을 이해하는 질문을 던져보세요! 나는 뭘 좋아하지, 뭘 싫어하지, 어떻게 살고 싶지? 모든 걸 원하는대로 할 수 있다면 어떻게 살까? 나는 이유보다 실존이 앞선 존재인데 살아가는 이유를 무엇으로 정하면 좋을까? 등등. 자신과 친해지면 스스로를 좀 더 사랑하게 되고 이해하게 되는 것 같아요. 그리고 책도 진짜 도움이 많이 돼요. 자기관리론 추천합니다