💡숙면 방법 공유 요즘 숙면을 잘 못하는 것 같은데 혹시 뉴니커분들만의 숙면 방법 공유해주실 수 있을까요? 💻 저는 모바일/PC에서 나오는 블루라이트가 숙면에 안 좋은 영향을 미친다고 해서 블루라이트 안경을 저녁에 쭉 쓰거나 노트북에 f.lux라는 PC 블루라이트 차단 프로그램을 쓰고 있어요 그럼에도 깊게 못 자는 느낌이 들어요🥲 f.lux: https://blog.naver.com/hashu-/223255182782