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고슴이
🦔혈당 관리에 진심인 메이트 있슴? 요즘 여기저기서 ‘혈당 다이어트’ 많이 하던데, 메이트들은 도전해본 적 있는지 궁금하슴!
나밍
식사할때 촤대한 탄수화물을 늦게 먹으려고 하고있어 근데 효과가 있는지는 잘 모르겠어🧐🧐
💪
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