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뉴닉
햇빛이 체중 관리에 도움을 준다는 연구결과가 나왔어요 ☀️. 우리나라 연구팀에 의해 자외선 노출이 식욕을 증가시키지만, 에너지 소모량을 늘려 결과적으로 체중 증가를 억제한다는 것이 확인된 것. 실험 결과, 자외선을 받으면 에너지를 쌓아두는 백색지방이 에너지를 쓰는 갈색지방처럼 바뀌었다고. 🔗 https://www.hankyung.com/article/202405237569i
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